摔跤和柔道哪个比较实用 厉害点（柔道vs摔跤 柔道哪个厉害）

一样实用。这两种技术都是建立在实用基础上的，中心理论就是破坏对方的平衡，虽然柔道也有很多摔跤没有的纠缠技术，但是摔跤术灵活的步法和多变的抢步技术完美的弥补了较柔道的不足。

从强身健体角度来看，两者都是比较实用的；从防身角度看，摔跤更灵活多变，相对更实用。而且摔跤防在擒拿、格斗、地面控制等方面很适合制伏，相对更厉害一些。