柔道和摔跤哪个更实战（摔跤和柔道哪个实战厉害）

柔道和摔跤在实战中都很实用，也不好说那个更好，只能仁者见仁智者见智的个人喜好和选择练习，按照理论上来说柔道和摔跤都属于地面格斗，都有先锁后摔，接着反锁反摔的经过，但是想练好练的出类拔萃还是需要付出更多的时间和精力的