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一百米先迈哪只脚(100米发力正确方式)

一百米先迈哪只脚(100米发力正确方式)

更新时间:2025-05-31 19:50:50

一百米先迈哪只脚

根据亇人跑步习惯决定先迈那只脚,如果你右腿力量大,整个人的身体重心,都集中在右腿上,那么起跑枪响后,你就先迈右腿起跑发力,如果你的左腿力量大,整个人的身体重心偏左,那你就可以选择先迈左腿,进行起跑,无论是左是右,因个人身体素质不同,自行决定。

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