中年多少岁后容易发福（为什么40岁容易发福）

男人中年一般是在四十岁以后会发福，因为四十岁以后的男人，基本在生活和工作上都趋于稳定，而且社会应酬也会很多，酒局也多，喝酒也会发福，所以四十岁以后的中年男人容易发福。

中年女人则是更年期前后，身体会发生很大的改变，也是容易发福的一个阶段。

中年发福是正常的现象，那么什么时间最容易发福，呢？

女性最容易发福的年龄是三十八岁，男性则是四十四岁了。其主要原因就是因为过了30岁后，身体机能运转大不如前，热量消耗会下降，身体就容易从热量平衡状态变成热量过剩，身材就容易发胖。