产妇能吃桂花吗 产妇的话吃什么东西恢复好（桂圆产妇能吃吗产妇能吃什么水果）

桂花含有丰富营养，含有各种氨基酸和维生素及各种矿物质，产妇可以吃桂花，适量就行，桂花还有通便作用，避免进食过多出现腹泻。除了桂花别的食物都可以吃，均衡饮食，适量增加营养就行，多吃水果和蔬菜帮助身体恢复，帮助产奶。除了饮食还要适量活动。