三角区长痘,首先考虑的是痤疮,主要是性激素分泌过多,导致内分泌失调引起的,跟平时生活规律有关系。但是爱熬夜,爱吃辣的,情绪波动都会引起。建议平时要多吃水果,多吃蔬菜。喝水,禁忌辛辣刺激的食物。如果严重,建议去医院皮肤科看看。