正常情况下，美瞳隐形眼镜不宜长时间配戴，一次配戴时间不宜超过6小时。
美瞳是特殊的角膜接触镜，其上面富有涂层，由于角膜上皮细胞对氧气的需求十分大，正常是通过空气中摄取，美瞳隐形眼镜由于材质较厚，会阻碍角膜上皮细胞从空气中摄取养分，从而导致角膜上皮细胞的脱落，甚至炎症的发生。配戴美瞳不利于角膜上皮细胞氧气供给，戴美瞳前要到专业的眼科医院检查，确保没有眼部疾病才可以配戴美瞳。
购买美瞳需上正规眼镜店，戴美瞳应该清洗双手，定期剪指甲，配戴时尽量不要用力揉搓双眼，睡觉前必须把美瞳摘下来，浸泡到药水里。
有度数的美瞳个人建议要控制每天佩戴的时间。
最好每天控制在8小时以内。每周3~4天。
角膜的氧供给主要是靠眼睛里的泪液通过空气的交换来完成的。只有在泪液交换不够的情况下，才会需要角膜新生血管（即我们常说的眼白上的红血丝）补给氧气。
