如果花洒软管堵了，可以尝试以下方法进行疏通。
首先，关闭水源，将软管从花洒和水龙头上拆下来。
然后，用一根细长的针或者细铁丝轻轻地插入软管的堵塞处，尝试清除堵塞物。
如果堵塞较为严重，可以使用一些家用清洁剂，如醋或苏打粉，将其倒入软管中，然后用温水冲洗。
最后，重新安装软管，打开水源，检查是否疏通。如果问题仍然存在，建议请专业人士进行检修。
清洗花洒水管：拆下花洒，将水管用清水冲洗，并用牙刷或针清理水嘴上的杂物。
使用醋水清洗：将白醋和水按1：1的比例混合，将合液倒入被堵的水管中，静置几个小时后再用清水冲洗。
使用碱水清：将小苏打和水混合，用混合液清洗花洒管。
