月子当中是可以吃砂仁的,砂仁具有温中止呕的作用,它还能够缓解恶心、呕吐、胀痛等症状,但是服用时一定要在医生的指导下进行服用,避免盲目乱用,以免对身体造成不利影响。月子当中还应该注意加强自身的营养,多卧床休息,避免剧烈活动。