姜汁红糖经期可以喝么（月经喝红糖水最佳时间）

如果月经量特别多，姜汁红糖在月经期间是不能喝的，如果不是特别多，月经期间可以喝，建议你平时注意卫生，使用温水进行清洗外阴，内裤要勤洗勤换，不宜吃生冷和刺激性的食物，以免引起月经不调，多吃一些含铁丰富的食物，如鸡蛋黄，有利于补血。