当前位置:首页>维修大全>综合>

新鲜的黄豆可以做豆浆吗(破壁机打豆浆要40分钟)

新鲜的黄豆可以做豆浆吗(破壁机打豆浆要40分钟)

更新时间:2025-06-02 02:53:40

新鲜的黄豆可以做豆浆吗

是的,新鲜的黄豆可以做豆浆。

制作豆浆的过程相对简单,只需要几个步骤就可以完成。

以下是制作新鲜黄豆豆浆的步骤:

  1. 浸泡黄豆:将新鲜的黄豆用清水冲洗干净,然后浸泡在水中至少4小时,最好过夜,以便软化豆子。

  2. 磨浆:将泡好的黄豆倒入搅拌机中,加入适量的水(一般是黄豆的3-4倍),搅拌成细腻的豆浆状。

  3. 过滤:将磨好的豆浆倒入滤网中,用手轻轻压榨出豆渣,留下清澈的豆浆液。

  4. 煮沸:将豆浆液倒入锅中,加热至80°C左右,持续煮沸5分钟左右,以杀死细菌和增加豆浆的口感。

  5. 加糖调味:根据个人口味加入适量的糖或其他调味料即可。

新鲜的黄豆制作的豆浆口感清香、营养丰富,但需要注意的是,由于新鲜黄豆含有较多的胰蛋白酶抑制剂,可能会影响人体对蛋白质的吸收和消化,因此建议适量饮用。

可以。新鲜的黄豆是可以做豆浆的,黄豆内含有充足的水分,做豆浆的时候,只要处理干净即可。在我们正常做豆浆也是将黄至浸泡两个小时以上,黄豆膨涨后再加工豆浆。

更多栏目