三十岁女人多喝纯牛奶有好处吗（40岁女人吃奶粉的好处）

三十岁女人多喝纯牛奶也是有好处的，三十岁的女性需要多补钙，而牛奶里的钙含量很高，可以补钙，同时牛奶里面的蛋白质含量很高，可以给身体补充营养，所以女人不敢多大，喝牛奶也是有好处的