丹田是什么意思（唱歌技巧和发声方法零基础）

丹田是指人体中的重要能量聚集点，位于腹部下丹田、中丹田和上丹田三个部位。在中国传统文化、气功、太极拳等领域中，丹田被认为是身体的能量中心，与身体健康、精神平衡等方面有关。

意思是腹部，丹田是指腹部之气凝聚，形成爆发力去冲击和迎接压力，这就是气下丹田，如果让你拿一件很重的东西，你一定会静心凝气，把劲运到腹中贯通两臂，聚气在腹中这就是丹田。