可以在半夜的时候把宝宝叫起,让宝宝上厕所,这样也是可以避免被尿憋哭的。在宝宝睡觉之前,不要让宝宝喝大量的水和奶,这样也是可以避免宝宝在半夜的时候起来。4岁的宝宝要让他养成良好的生活习惯,做到早上起床刷牙,晚上睡觉刷牙,在吃过饭后也要进行漱口。