变压器作为一种静止的电器设备，在电力系统中是一种必不可少的，其损耗可以大致分为两类：铁损耗和铜损耗。
铁损耗，当变压器铁芯中的磁通交变时，在铁芯中要产生磁滞损耗和涡流损耗，这两项统称为铁损耗，铜损耗，变压器的原、副绕组中都有一定的电阻，当电流流过绕组时，就会产生热效应，消耗电能，这就是铜损耗。
变压器有线圈，无论初级还是次级都有电阻存在，变压器工作时，线圈都有电流流过，有电阻电流就会在电阻上产生损耗，这个损耗就叫电阻损耗 I²R 。
变压器的损耗包括铜损与铁损两种。
铜损是线圈电阻的发热损耗。热损耗由线圈导线材质和导线长度、导线直径和环境温度等因素有关。导线长（圈数多）导线细则铜损大，环境温度高铜损也大。铁损包括铁芯涡流损耗与漏磁损耗，铁损与磁芯硅钢片导磁性、硅钢片厚度、硅钢片表面绝缘性、硅钢片叠片紧密程度等有关。
变压器的损耗越小效率越高，一个设计完善，制造优良的变压器效率可达90%或95%以上。大型变压器为了减少发热，降低温度，还经常浸泡在绝缘性好的变压器油中，并且让变压器油经过散热器把热量散到空气中，使变压器温升下降，保持较高效率。
