
1/6
金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分。
2/6
锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼。
3/6
一面煎4分钟,翻面煎4分钟。
4/6
趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香。
5/6
倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼。
6/6
翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜。完成!
1、金枪鱼解冻洗净后,放入盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时以上。
2、将腌制的金枪鱼倒掉多余的水分,拌上面粉。我手边没有面粉,只能用淀粉代替了。用面粉粘性更好炸着更香。
3、将鸡蛋搅匀,金枪鱼放到里面蘸鸡蛋液。直接放碗里拌速度更快。
4、将蘸了鸡蛋液的鱼身放到面包糠里滚一滚。
5、不粘锅里放入适量的油,烧热后鱼放进去煎即可。
6、感觉鱼身变硬挺了就可以捞出来装盘了。鱼皮酥香,鱼肉鲜嫩。金枪鱼只有一根主刺,其他的小刺软小,炸了就酥了,鱼肉剥离很方便,吃的非常过瘾。