多吃西红柿可以变白么（每天吃西红柿真的可以变白吗）

可以

每天吃一个西红柿具有很好的美白作用，长期坚持食用还能起到减肥的作用。

 西红柿中富含维生素C和番茄红素，是很强的抗氧化成分，能减少黑色素的形成，能达到美白的效果。