适合泡花茶、枸杞、红枣。用红枣和枸杞一起泡,尤其是对男人来说最有益,能调理体质增强抵抗力。无论你在什么工作岗位,用保温杯泡枸杞是最简单养生手法。
乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶,其茶性温和,营养丰富,富含多种微量元素、茶多酚、生物碱等成分,日常饮用能够补充人体所需营养。因此,乌龙茶的养生作用很好,适合中老年人饮用。而且,现在正值夏季,乌龙茶还能消暑解乏,就更适合平时喝了。
适合泡花茶、枸杞、红枣。用红枣和枸杞一起泡,尤其是对男人来说最有益,能调理体质增强抵抗力。无论你在什么工作岗位,用保温杯泡枸杞是最简单养生手法。
乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶,其茶性温和,营养丰富,富含多种微量元素、茶多酚、生物碱等成分,日常饮用能够补充人体所需营养。因此,乌龙茶的养生作用很好,适合中老年人饮用。而且,现在正值夏季,乌龙茶还能消暑解乏,就更适合平时喝了。