锅包肉的热量大吗（一大块锅包肉热量）

答案：400大卡到600大卡，400大卡是个人自己制作会少糖少盐少淀粉，600大卡是保守数据，因为饭店和市场的制作会比这个或多或等于，要进行实验对比和取样得到准确数值。

锅包肉是用猪肉做的每100克瘦猪肉的含有 热量143 千卡，那么一千是500克，所含有热量为:143x500 =71500千卡