如果手机上的消息被清理了，可以尝试以下方法来恢复：
通过云备份恢复：如果手机开启了云备份功能，可以尝试从云备份中恢复被清理的消息。具体操作方法可以在手机设置中进行查找和操作。
通过专业软件恢复：如果云备份无法恢复被清理的消息，可以考虑使用一些专业的数据恢复软件来恢复。市面上有很多这样的软件，可以通过搜索找到适合自己手机型号的软件进行下载和操作。
通过聊天记录恢复：如果是微信、QQ等聊天应用中的消息被清理了，可以尝试在聊天应用的设置中查找是否有“聊天记录迁移”或“备份聊天记录”等功能，通过这些功能可以将聊天记录恢复到手机中。
需要注意的是，在恢复被清理的消息时，要小心选择和操作，避免对手机中的其他数据造成不必要的损失或损坏。同时，为了避免重要数据被误删或丢失，建议定期备份手机中的重要数据。
