女生冬天吃姜果有什么好处（姜果一般在早上还是晚上吃比较好）

好处就是能够美容养颜，姜果主要的成分就是蛋白质和比较多的维生素，所以女生在冬天多吃姜果不仅可以美容养颜还能够补充体力