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您好便秘可以喝银耳百合莲子羹吗

您好便秘可以喝银耳百合莲子羹吗

更新时间:2025-06-02 14:10:44

您好便秘可以喝银耳百合莲子羹吗

便秘是可以喝银耳百合莲子羹的,它能够刺激胃肠蠕动,加速肠道内垃圾的排出,当中富含有膳食纤维,具有很好的通便作用。经常的饮用银耳莲子羹还能够清热止咳、养心安神,具有滋阴润肺、补血的功效。出现便秘平时的时候应该注意及时补充水分,多运动。

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