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截拳道 发拳的用劲顺序

截拳道 发拳的用劲顺序

更新时间:2025-06-02 15:15:17

截拳道 发拳的用劲顺序

截拳道出拳力从蹬地、拧腰、送肩、力达拳面。

从警戒式姿势开始,右脚略微转动,蹬地发力,右拳,向对手鼻子击打,拳心向下。出拳时,要伸直手臂,右手与鼻子成一条线,出快速收回右手,恢复成基本姿势。

[注意]

保持收紧下颌,出右直拳时左手不要放下。在出拳;右手不要回拉或者放下,否则对手将会明白你的意图。

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