课余时间包不包括在家（暑假在家学习管不住自己）

课余时间通常指的是学生在学校课程结束后的自由活动时间，它可以在学校内也可以在校外。因此，课余时间并不仅仅限于在学校内，也包括学生在家休息、学习或进行其他活动的时间。例如，周末、节假日、寒暑假等，都属于学生的课余时间。