在 Word 中，可以使用对齐方式来使文本左右对齐。下面是具体步骤：
选中需要对齐的文本。
在“段落”选项卡中，点击对齐方式（左对齐、居中、右对齐、两端对齐）。
如果你选择了两端对齐，则可以在该选项下拉菜单中，选择添加或删除单词间距，来调整单词间的间距，从而实现更好的对齐效果。
如果文字的左右对齐出现混乱，可以尝试以下几个方法：
检查段落的缩进设置是否正确。在“段落”选项卡中，点击“缩进”按钮，确认左右缩进的值是否一致。
检查文本中是否存在多余的空格或换行符。可以使用“查找和替换”功能来清除多余的空格或换行符。
尝试使用“两端对齐”来使文本对齐，该对齐方式可以在两端自动增加间距，从而达到更好的对齐效果。
