抗氧精华什么时间用最好（抗氧精华选哪个最好）

抗氧精华的最佳使用时间通常有以下两个时段：

早上：在洁面、爽肤水之后使用。白天，皮肤会暴露在各种环境压力下，如紫外线、污染等，抗氧化精华可以帮助抵御自由基的伤害，减少氧化应激对皮肤的损害，预防肌肤老化、暗沉和色斑的形成。使用后记得涂抹防晒霜，以增强防护效果。

晚上：睡前洁面、爽肤水后使用。夜间皮肤的修复和更新功能较为活跃，此时使用抗氧化精华能够协助肌肤在夜间进行自我修复，增强肌肤的屏障功能，提升肌肤的整体健康状态。