涂选择题的方法可以分为以下几个步骤：
1. 仔细阅读题目和选项。在涂选项之前，需要先仔细阅读题目和选项，理解题目的意思和选项的含义。如果有不确定的地方，可以先在旁边做好标记，等到所有题目都做完后再回来看。
2. 确定答案。根据题目的要求和选项的内容，确定正确答案。如果有多个选项都符合题目要求，需要仔细斟酌，选择最合适的一个。
3. 用铅笔涂选项。在涂选项时，最好使用铅笔，这样可以避免误涂或漏涂。同时，要注意不要涂得太重，以免影响读卡器的识别。
4. 按照要求填写答题卡。不同的考试可能需要填写不同的答题卡，需要按照要求填写。一般来说，需要填写姓名、考号、考试科目等信息。填写时要认真核对，确保准确无误。
5. 检查答案。在填完答题卡后，可以再次检查答案是否正确。如果有错误，可以及时更正。同时，要注意不要把答题卡弄脏或弄错，以免影响读卡器的识别。
总之，涂选择题的关键是认真细致，确保答案的正确性。同时，要遵守考试规定，按照要求填写答题卡。
