材料准备
筒子骨:500克(约1斤),清洗干净后砍成小块
花生米:200克(约4两),提前浸泡30分钟至1小时
生姜:3片
葱:1棵,切段备用
盐:适量
料酒:适量
胡椒粉:少许(可选)
制作步骤
前期准备:
筒子骨放入清水中,加入少许料酒,浸泡30分钟去血水。
花生米提前浸泡30分钟至1小时,使其软化。
焯水:
锅中加足量清水,放入筒子骨、姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
加入料酒,继续煮3-5分钟,然后捞出筒子骨,用清水冲洗干净。
炖煮:
取一个砂锅或高压锅,放入焯水后的筒子骨、花生米、姜片。
加入足量清水,水量以没过食材为宜。
盖上锅盖,大火煮沸后转小火。
若使用砂锅,小火慢炖约1.5-2小时,直到筒子骨酥烂,花生入味。
若使用高压锅,转小火后上气阀,炖煮30-40分钟即可。
调味:
炖煮完成后,加入适量盐调味。
可根据个人口味加入少许胡椒粉增香。
出锅:
将炖好的筒子骨煨花生盛入碗中,撒上葱段即可享用。
猪筒骨敲碎,焯水一下,放入锅里加水炖39分钟后,放入泡好去皮的花生米继续熬1小时至汤色乳白。