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西葫芦炒几分钟(西葫芦怎么炒算是熟了)

西葫芦炒几分钟(西葫芦怎么炒算是熟了)

更新时间:2025-06-02 18:50:24

西葫芦炒几分钟

2到5分钟。

西葫芦切的薄片只需要两分钟左右即可,切的厚一些5分钟左右即可。在炒西葫芦的时候可以全程大火,这样西葫芦受热会更加的均匀,口感也会得到提升;另外食用盐不要放得太早,在出锅之前一分钟左右加入食用盐是最好的时间,放太早是掌握不好用盐量的,因为西葫芦在炒的过程当中会出水,容易出现变淡的情况。

大火五分钟即可,炒制之前可先下锅焯水一分钟,减少炒制时间,使西葫芦食用时更脆嫩,并且锁住水分,保存其营养价值。

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