
一是去皮后原味吃法;也可当蔬果食用,是最佳抗氧化水果之一。
二是切成片或颗粒再吃,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。
三是榨汁喝,需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口。

一是去皮后原味吃法;也可当蔬果食用,是最佳抗氧化水果之一。
二是切成片或颗粒再吃,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。
三是榨汁喝,需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口。