每天吃带鱼的好处和坏处（吃带鱼的好处与坏处图片）

各种鱼类都是补充营养的物质，每天吃带鱼的好处和坏处，带鱼属于深海鱼类，含蛋白质特别高，还有多种维生素，吃了对人体有很多的好处，但是他不易消化，每顿要少吃一点

好处是营养高，优质蛋白。坏处是每天吃容易吃吐