吃牛肉好还是猪肉好（5类人不宜吃牛肉）

当然是牛肉好。因为牛肉含铁硬元素多，人吃上，肌肉发达有劲，油脂又少，利与身体健康。

不过猪肉也好，很普遍，大众化，富人吃牛肉，欠富吃猪肉，牛肉一般人吃不起，牛比猪少，北方人老话说:亲不过姑舅，香不过猪肉，所以，吃肉要根据各人的爱好，身体，经济等选择为好。

吃牛肉比吃猪肉好。因为和猪肉相比，牛肉基本上是没什么肥肉的，油脂要少很多，相对来说要更加健康。少油脂就会更健康。不过，虽然好，也不要多吃，宜适量食用。