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龙骨海带结猪血汤做法(海带猪血豆腐汤的正确做法)

龙骨海带结猪血汤做法(海带猪血豆腐汤的正确做法)

更新时间:2025-06-02 23:15:04

龙骨海带结猪血汤做法

 龙骨海带结猪血汤是一道营养丰富的滋补汤品,以下是做法:

食材:  

1. 龙骨(已清洗焯水)  

2. 海带结(已清洗)  

3. 猪血(已清洗)  

4. 生姜  

5. 葱  

6. 蒜  

7. 八角  

8. 香叶  

9. 生抽  

10. 料酒  

11. 盐  

12. 清水

步骤:  

1. 将猪血切成小块,用开水焯水备用。  

2. 生姜切片,葱切段,蒜切末,备用。  

3. 热锅下油,爆香姜片、葱段、蒜瓣。  

4. 加入焯好水的龙骨,翻炒至微黄。  

5. 倒入料酒,再加入足够的热水,放入葱段、姜片、蒜瓣、八角、香叶。  

6. 大火烧开后,转中小火炖煮 30 分钟。  

7. 加入海带结,继续炖煮 15 分钟。  

8. 最后加入猪血,煮 10 分钟左右,至猪血熟透。  

9. 加入生抽、盐调味,炖煮 5 分钟使味道充分融合。  

10. 炖好后关火,撒上葱花即可。

这款龙骨海带结猪血汤富含钙、铁、蛋白质等营养成分,滋补养生,适合全家享用。根据个人口味,可以适当调整调料和食材。enjoy!

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