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家庭版地三鲜做法(地三鲜不油炸的做法)

家庭版地三鲜做法(地三鲜不油炸的做法)

更新时间:2025-06-05 11:46:07

家庭版地三鲜做法


用料:土豆300克、茄子200克、青椒100克、葱15克、姜5克、蒜20克

步骤1

将土豆,茄子洗净去皮,葱姜蒜切碎备用。

步骤2

将茄子,土豆,辣椒均切成大小一致的滚刀块。

步骤3

分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。

步骤4

锅内留热油爆香葱姜,加入生抽,糖,盐,味精,少许湿淀粉兑成汁,后加入主料翻炒均匀后加入蒜出锅即可。

1· 都切成块。土豆和茄子泡一泡。

2· 调汁。两勺生抽,一勺醋,一勺糖,半勺酱油,一点盐。两勺淀粉,水。具体的自己可以感觉下味道。

3· 少油版的,土豆煎成了这个样子。油要放多了就是炸一下,捞出。

4· 茄子也煎了一下。

5· 热锅放油,爆香葱蒜。

6· 放入青椒。超支六成熟。

7· 放入茄子,土豆炒一下,放入料汁,中火收一下汁。

8· 盛入盘中,好了。

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