大圆脸怎样瘦下来（圆脸怎么瘦下来最快）

大圆脸可以通过以下方法瘦下来：

吸管瘦脸。准备一根吸管和小纸片，用吸管把纸片吸起来停留5秒，然后将纸片从一边吸到另一半去，每天做20次，这个动作可以帮助锻炼腮部肌肉，让面部的肌肉变得紧实，从而减少脂肪堆积。

滚珠瘦脸。用一个滚珠，从脸上由上而下重复滚动，每天做3到5分钟，既可以提拉面部肌肤，又能促进面部血液循环。

按摩瘦脸。伸出一点点舌头，用牙齿轻轻咬住，微笑，用双手的食指和中指的指腹按住笑脸往上推，动作持续20秒，这个动作可以减掉脸部多余的脂肪。