正畸治疗期间清洁牙齿技巧：
1. 使用专门的正畸牙刷：清洁牙齿上的牙菌斑和牙垢。
2. 注意牙缝和牙套之间的缝隙：刷干净牙缝和牙套之间的缝隙，最好一颗一颗的牙齿进行清洁，有助于保护牙齿。
3. 及时漱口：吃完东西后，使用漱口水漱口，有助于去除口腔中的残留。
正畸治疗后，牙齿的清洁变得更加重要。以下是一些清洁牙齿的方法：
1. 笔直牙刷：选择一支软毛的牙刷，刷毛要足够细腻，可以轻松穿透牙弓，清洁到每一个牙齿的表面和正畸器。确保每天至少刷牙两次，每次刷牙约2分钟。
2. 牙线：使用牙线能够有效地去除刷毛无法触及到的细微食物残余和牙菌斑。在每天刷牙后使用牙线，将其缓慢推进每一颗牙齿之间，确保彻底清洁。
3. 漱口：每天使用含氟的漱口水或漱口液，可以帮助杀灭细菌、减少口腔异味和降低蛀牙的风险。
4. 定期就诊牙医：定期就诊牙医进行专业的洁牙和检查，以确保口腔的健康状况。 牙医能够帮助清除难以达到的区域的牙菌斑和细菌。
5. 饮食宜忌：减少摄入高糖和粘性食品，以减少蛀牙的风险。尽量选择均衡饮食，摄取足够的营养物质，有益于牙齿和整体健康。
请记住，正畸器件（如牙箍或隐形矫正器）的存在会加大牙齿清洁的难度。所以请花费更多的时间和注意力来清洁这些区域，以避免细菌和牙菌斑在这些区域滋生。
