怀孕初期可以吃豆腐吗（怀孕不能吃的食物表）

怀孕初期可以吃豆腐，豆腐营养价值很高，含有大量的植物蛋白，多种维生素，微量元素以及少量脂肪，有利于增加身体的抵抗力，促进胎儿的健康发育，整个孕期都可以吃豆腐，没有什么不良的影响，孕期的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化。