材料:苦瓜1/5个,柠檬1颗,金桔8颗,冰水120㏄,蜂蜜适量。
做法:
柠檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗净后切细丁。
将所有材料放入果汁机中。
使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
所需材料：苦瓜半个、一颗柠檬、适量蜂蜜、水。
1. 苦瓜去皮去籽，切成薄片状。
2. 柠檬切成几片。
3. 准备一杯容器，将苦瓜片和柠檬片放进去。
4. 加入一勺蜂蜜。
5. 加入适量的水。
6. 搅拌均匀，放进冰箱降温后即可饮用。
你也可以根据自己的口味适当调整材料的数量。注意，苦瓜的味道较为苦涩，建议加入适量蜂蜜来调味，同时也需注意蜂蜜的用量不能过多。
