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吃饭前可以吃水果吗(吃什么排肝毒最快)

吃饭前可以吃水果吗(吃什么排肝毒最快)

更新时间:2025-06-03 14:01:35

吃饭前可以吃水果吗

有些水果可以饭前吃,比如早餐前,人体吸收营养快,可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。午饭前肚子饥饿的时候,吃提升饱腹感的水果,比如可以吃西瓜、苹果、柚子等水分大的水果。

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