吃饭前可以吃水果吗（吃什么排肝毒最快）

有些水果可以饭前吃，比如早餐前，人体吸收营养快，可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。午饭前肚子饥饿的时候，吃提升饱腹感的水果，比如可以吃西瓜、苹果、柚子等水分大的水果。