
番茄炖牛脯是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。以下是制作番茄炖牛脯的简易做法:
材料:
1. 牛脯500克
2. 番茄2个
3. 洋葱1个
4. 姜片3-4片
5. 蒜末适量
6. 生抽2汤匙
7. 老抽1汤匙
8. 料酒1汤匙
9. 糖1茶匙
10. 盐适量
11. 清水适量
12. 胡椒粉适量
做法:
1. 将牛脯洗净,切成小块。番茄洗净切成小块,洋葱切成丝。
2. 在锅中加入适量的清水,放入牛脯块、姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,然后捞出牛脯备用。
3. 锅中放油,加入洋葱丝炒香。加入番茄块,翻炒至出汁。
4. 加入牛脯块,加入生抽、老抽、料酒、糖和适量的清水,大火煮沸后,转小火炖煮约1小时。
5. 炖煮过程中,可以适当翻动,防止粘锅。炖至牛脯软烂,加入盐和胡椒粉调味。
6. 最后加入蒜末,翻炒均匀后出锅。
这道番茄炖牛脯色香味俱佳,口感饱满,营养丰富。你可以尝试一下,根据自己的口味适当调整炖煮时间。
1、食材:牛腩半斤、西红柿3个、姜适量、酒(可选)2小勺、盐适量。
2、准备好食材,牛腩切小块、西红柿顶部切十字刀、姜切片、糯米酒(可选)。
3、西红柿放入热水中烫一下,然后取出来去掉外皮。注意别烫到手了。
4、一半西红柿切成小丁、一半切大块。
5、锅中加清水,放入几片姜片,水开之后放入牛腩汆烫一下以去掉血水。
6、热锅放入一点食用油,放姜片爆炒香,然后加入小丁块的西红柿翻炒成番茄酱汁。
7、加入没过食材的清水,加盖开始炖煮。水煮至少三分之一的时候加入大块的西红柿,再煮30分钟即可。