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炒栀子花家常做法(湖南干炒栀子花的做法)

炒栀子花家常做法(湖南干炒栀子花的做法)

更新时间:2025-06-03 19:23:00

炒栀子花家常做法

主料栀子花500g 生姜1块 大蒜1个 盐少许    

清炒栀子花的做法步骤

1. 栀子花清洗干净

2. 水汆

3. 煮开之后,马上放入清水

4. 浸泡,待用

5. 炒之前,挤干水份

6. 热锅凉油,放入姜蒜片煸香

7. 倒入栀子花煸炒,加入盐、料酒调味

8. 装盘(因为已经煮过,所以炒制2分钟左右即可)

将栀子花用清水洗干净,锅中倒油放入祘等调料。在把洗净的栀子花快速翻炒,再加入配菜,加入盐等调料即可,具体做法和步骤如下;

准备材料:栀子花干250g、韭菜100g、油适量、盐适量、蒜末适量

制作步骤:

1、菜店已经氽熟处理好的栀子花干,韭菜适量

2、栀子花冲冼净,韭菜切段

3、起锅烧热,倒油爆香蒜末

4、倒入栀子花,快速翻炒

5、倒入韭菜段

6、炒匀至熟,加盐调味

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