手上有劲可以这样练斯诺克：
姿势与手部位置：站立时，脚距要与肩宽相当，膝盖微微弯曲，保持平衡。球杆握在手中，但不要过紧。将球杆放在下巴下方，与牙齿之间留有空隙。
眼线和准心：注视着球，将目光放在准心上。将准心对准球的中心。
练习击球：在练习中，要反复练习击球的动作和技巧。通过反复练习，可以逐渐掌握击球的力度、方向和准确性。
练习姿势和手部位置：在练习中，要时刻注意自己的姿势和手部位置。如果姿势不正确或手部位置不适当，会影响击球的准确性和力量。
练习专注力：在练习中，要保持专注力，不要分心。如果分心，会影响击球的准确性和力量。
寻求指导：如果自己无法掌握斯诺克的技巧，可以寻求专业教练的指导。专业教练可以帮助你纠正姿势、手部位置和击球技巧，并帮助你更好地掌握斯诺克的技巧。
