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儿童做粥的正确做法(如何做粥小孩吃得有营养)

儿童做粥的正确做法(如何做粥小孩吃得有营养)

更新时间:2025-06-08 07:50:25

儿童做粥的正确做法

栗子粥

材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。

  做法:将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。还有很多粥做法,看看自己想做什么

儿童粥有很多做法。比如皮蛋瘦肉粥的做法,我是这样做的:1.将瘦肉剁成末,用少许嫩红薯淀粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用

2.砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时

3.粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟

4.再倒入肉末,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

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