两岁半的宝宝的一日三餐，我觉得像是两岁半的孩子，绝大多数的家庭还是给孩子喝奶的 孩子每天除了一天四顿的奶之外，平时也会吃其他的食物，比如说两岁半的时候，我们早上给他喝完奶之后，过一个小时会给他做一些辅食 有可能是给他蒸个南瓜也有可能是给他做一些面条给他中午的时候会给他做一些主食，比如说用米饭做一个西红柿鸡蛋盖浇饭给他吃 然后晚上的时候也可以炖个冬瓜呀，给他吃
建议采用青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果这个食谱，组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。
做法：
1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。
2.锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。
3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。 解析：鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物，很适合于早餐食用。同时，蛋饼柔软，味美适口;饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝的欢迎。
