主料
苦瓜几根
1.准备苦瓜,用这种小苦瓜最好了。
2.洗净,吸掉水份。
3.切去两头。
4.烤箱果干功能启动,预热。
5.苦瓜切薄片。
6.薄而均匀的瓜片。
7.均匀的铺在烤网上面。
8.入烤箱,选择长通,三小时以上。
9.烤好的瓜干。
10.用密封罐保存起来,泡水喝很方便。
11.泡水时加上枸杞或者其它花茶,很美。
把苦瓜凉干一下水份,再放烤箱里,小火慢慢烤一两个小时左右
主料
苦瓜几根
1.准备苦瓜,用这种小苦瓜最好了。
2.洗净,吸掉水份。
3.切去两头。
4.烤箱果干功能启动,预热。
5.苦瓜切薄片。
6.薄而均匀的瓜片。
7.均匀的铺在烤网上面。
8.入烤箱,选择长通,三小时以上。
9.烤好的瓜干。
10.用密封罐保存起来,泡水喝很方便。
11.泡水时加上枸杞或者其它花茶,很美。
把苦瓜凉干一下水份,再放烤箱里,小火慢慢烤一两个小时左右