显示器刺眼睛是怎么回事（笔记本电脑屏幕刺眼睛）

是因为长时间盯着显示屏眼睛产生疲劳。

可以调节屏幕亮度和对比度

2 电脑屏幕刺眼睛的原因可能是屏幕亮度和对比度太高了，需要适当调低，可以在电脑屏幕设置里进行调节。

3 此外，还可以使用护眼软件来调整屏幕的颜色和亮度，减少对眼睛的刺激。

同时，注意保持良好的用眼习惯，每隔一段时间休息一下眼睛，远离电脑屏幕，做适当的眼部保健操。

这样可以有效减轻眼部疲劳和不适。