吃空心菜是不会出现回奶的情况的,在哺乳期间如果吃了一些韭菜麦芽之类的食物的话,很有可能会导致出现回奶,所以吃了空心菜的话,是不是别太过担心,再怀孕期间的话也可以多吃一些白菜芹菜,丝瓜,鲫鱼汤,排骨汤之类食物可以帮助下奶的,同时也能够保证奶水的质量。