建议在提出意见和建议时,首先了解部门的工作内容和优缺点。结合自己的实际体会和经验,提出可行性高、具体、实用性强的建议和方案,同时注意将其以清晰明了的方式表达出来,并且要试图让该建议得到实际的执行和应用。