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熬夜体重会下降吗(熬夜上夜班必备营养品)

熬夜体重会下降吗(熬夜上夜班必备营养品)

更新时间:2025-06-05 10:16:22

熬夜体重会下降吗

会的。熬夜可能导致身体更容易消耗能量。当我们睡觉时,身体处于休息状态,代谢率较低,而当我们熬夜时,身体需要更多的能量来保持清醒和思考,从而消耗更多的热量。

因此,长期熬夜可能会导致身体消耗更多的能量,从而减轻体重变瘦。

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