吃一天坚果大列巴体重有什么变化（一天吃500克大列巴会胖吗）

如果我们吃一天坚果大列巴体重肯定会增长的。首先我们摄入了很多碳水和热量，会让我们体重增加不少，其次坚果大列巴它本身是很抗饿的，也比较耐消化，所以会增加体重。